脂肪細胞の特徴とは？

欠かせない組織の一つでもあります。

しかし脂肪細胞が大きく膨らみすぎると

体型が崩れたり

病気になりやすくなったりします。

まずは、脂肪細胞の特徴について

解説します。

血液中の余分な脂質や糖を取り込み、

エネルギーとして蓄えることです。

そして、脂質や糖質を蓄えた

脂肪細胞はどんどん大きくなり、

丸く膨らんでいきます。

脂肪細胞に蓄えられた脂肪は、

体温の維持や内臓の位置を

正常に保つなど重要な働きを担っています。

しかし、脂肪細胞が大きくなりすぎるのは

好ましいことではありません。

体に悪影響をおよぼす物質が

多く分泌されるようになるため、

動脈硬化や高血圧、糖尿病などに

かかるリスクが高まります。

もちろん、体型にも影響します。

体に欠かせない組織であるものの、

大きくなりすぎると健康にも見た目にも

悪影響をおよぼす存在です。

関する議論はさまざまありますが、

一般的には、生後から思春期にかけて

増加していき、20歳前後で

安定し始めるといわれています。

人が太ったりやせたりするのは、

全身にある脂肪細胞が大きくなったり、

小さくなったりすることで、

体型や体のパーツそのものの大きさに

変化が生じるのが原因です。

運動をしてエネルギーの消費量を

増やしたりすると、

全身の脂肪細胞は小さくなります。

しかし、胸のサイズを保ったまま、

ウエストのくびれをつくるというように

特定の部位の細胞だけを

小さくすることは、

基本的にはできません。

皮下脂肪と内臓脂肪に分けられます。

そして、美しい体型を目指すためには

内臓脂肪ではなく皮下脂肪を落とすのが

効果的とされています。 

お腹やお尻、背中、二の腕などについた

指でつまむことができる脂肪は、

ほとんどが皮下脂肪です。

そして、女性は男性に比べて

皮下脂肪がつきやすいことが

知られています。

きれいにやせて

理想のスタイルを目指すためには、

この皮下脂肪を落とすことに

注力するのがポイントです。

臓器を覆うようにして

ついている脂肪です。

こちらは、皮下脂肪のように

指でつまむことはできません。

内臓脂肪は

さまざまな生活習慣病を

引き起こす原因として知られ、

男性は女性に比べて

内臓脂肪がつきやすい傾向にあります。

美しい体型を手に入れるためにも、

大切なのは脂肪細胞に注目することです。

しかし、一般的なダイエットで

脂肪細胞の数を減らすことはできません。

クリニックで受けられる

部分やせ治療という

選択肢があります。

脂肪細胞の大きさを

小さくすることはできても、

数を減らすことはできません。

脂肪細胞の大きさが小さくなり、

ダイエットに成功しても、

効果は一時的である可能性があります。

脂肪細胞の数が減るわけではないため、

ダイエットをやめてしまうと

脂肪細胞は再び大きくなり、

リバウンドしてしまいます。

クリニックで部分やせ治療が効果的です。